"Man braucht nichts im Leben zu fürchten, man muss nur alles verstehen."Marie Curie
Life und Business Coaching
- Sie wollen wirklich etwas verändern!
- Sie wollen Ihr Leben privat wie beruflich selbstwirksam gestalten!
- Sie wollen Klarheit in Ihr Handeln bringen, resistenter und selbstbestimmter leben!
- Sie wollen Ihren Selbstwert anerkennen und stärken!
- Sie bringen den Mut auf Entscheidungen zu treffen und für Ihre Ziele zu gehen!
- Sie spüren mehr Freude am Leben und mehr Gelassenheit!
- Life und Business Coaching richtet sich an alle Berufstätigen, die sich ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln wollen, die störende Verhaltensschablonen funktional verändern wollen, die nach Sinn suchen und ihr Leben selbstwirksam gestalten wollen!
- Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten!
Aktuelle Kursangebote
Potentialentfaltung
Jeder von uns, der selbst begeistert ist, schafft es spielerisch andere zu begeistern!
Führungskompetenz
Wir lernen ein Leben lang und entwickeln uns ein Leben lang weiter!
Persönlichkeitsentwicklung
für Einzelpersonen, Gruppen, Familien, Organisationen und Unternehmen
Aufstellungsarbeit
„Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein!“
Christian Morgenstern
Selbstbestimmtes Leben ist eine Frage der Haltung!
Sind Sie bereit Selbstverantwortung zu übernehmen? Es liegt in Ihrer Hand wie Sie reagieren!
Ihre persönliche Checkliste! Viel Freude bei der Beantwortung der Fragen!
Wie oft begegnen Sie unfreundlichen Menschen?
Wie nehmen Sie unfreundliche Menschen wahr? Wie re-agieren Sie auf unfreundliche Menschen?
Wie sieht es mit Ihnen aus? Wie oft senden Sie höfliche Gesten oder Botschaften aus? Beispiele: einem anderen Autofahrer den Vorrang geben, jemandem die Türe aufhalten, geduldig warten bis Sie an der Reihe sind….
Wie haben Sie Ihre Emotionen „im Griff“? Sind Sie eher stimmungsabhängig in Ihrem Handeln?
Achten Sie auf die Balance zwischen geben und nehmen?
Wie oft sagen Sie JA, wenn Sie NEIN meinen oder umgekehrt?
Glauben Sie, dass Sie Ihr Potenzial ausleben?
Was bedeutet für Sie Selbstfürsorge, was Fremdfürsorge?
Stecken Sie selbst lieber zurück, verzichten Sie für Ihre Wünsche zu gehen, weil Sie andere Menschen nicht enttäuschen wollen?
Nehmen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse wahr?
Fühlen Sie sich des Öfteren gestresst oder unzufrieden?
Nehmen Sie Dinge selbst in die Hand?
Ergreifen Sie Möglichkeiten, die sich Ihnen bieten?
Wie gehen Sie mit Krisen um, wie bewältigen Sie Krisen?
Wollen Sie Ihre Perspektiven erweitern?
Nehmen Sie Ihr Leben in Ihre Hand!
Treffen Sie Ihre Entscheidung, indem Sie sich sagen: „Das ist mein Leben! Ich stehe dafür ein!“ Gemeinsam erarbeiten wir wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen lernen und Sie Ihre persönlichen sowie sozialen Ressourcen erkennen und diese nutzen! Sie erweitern Ihre Perspektiven!
„Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken!“
Marcus Aurelius
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
Potentialentfaltung
Haben Sie den Mut auf die Reise zu gehen, Ihr Potenzial zu entfalten und zu fördern?
Trauen Sie sich!
„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft!“
Marie Ebner von Eschenbach
Lassen Sie uns gemeinsam auf diese Reise gehen!
PROBIEREN
WOLLEN
THEMATISIEREN
EINBRNGEN
FÖRDERN
TALENTE
IDEENREICH
EVALUIEREN
NEUTRAL
REFLEKTIEREN
EINBRINGEN
GESTALTEN
ENTFALTEN
AKTIV
LIEBEVOLL
TEILEN
NEUES
NEUGIERIG
GANGBAR
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
„Ganz und gar man selbst zu sein, kann schon einigen Mut erfordern!“
Sophia Loren
Wertschätzende Kommunikation ist Ihr Schlüssel zum Erfolg!
Teamentwicklung
Gemeinsam arbeiten wir an folgenden Zielen:
- Förderung des Teamgeistes
- Lösungen gemeinsam erarbeiten
- Festigung der Zusammenarbeit und des Zusammenhalts
- Nachhaltige Stärkung der Zusammenarbeit
- Gemeinsame Aktivitäten genießen
- Potentiale verbinden
- Effizienz erhöhen
- Erfolge wertschätzen und feiern
Motto „Einer für alle – alle für Einen!“
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
Jeder von uns, der selbst begeistert ist, schafft es spielerisch andere zu begeistern!
Führungskompetenz
Meine langjährige Erfahrung als Führungskraft hat mir gezeigt, wie wichtig Wertschätzung, Lob und Anerkennung sind! Sie öffnen damit Tür und Tor!
Mein Angebot:
- Mix aus Theorie und Praxis
- Selbstmotivation und MitarbeiterInnenmotivation
- Hilfestellung beim Umgang mit komplexen Situationen, wie Kritik, Konfliktgespräche
- Feedback geben und Feedback annehmen
- Eigene Ziele setzen
- Führungstools für Anfänger und Fortgeschrittene
- Burnout-Prävention durch Führungskräfte, d.h. durch „gesundes Führen“
- Präsentation und Moderation
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
“Eine Gemeinde kann ihr Geld nicht besser anlegen, als indem sie ihr Geld in Babies steckt.”
Winston Churchill
Wir lernen ein Leben lang und entwickeln uns ein Leben lang weiter!
Persönlichkeitsentwicklung
Meine Angebote:
- Sie werden sich Ihrer Stärken bewusst!
- Sie trainieren Ihre Gedankendisziplin!
- Sie stärken Ihr Selbstvertrauen!
- Sie erkennen Ihre eigenen Glaubenssätze!
- Sie nehmen die Unterschiede zwischen Fremd- und Selbstbild wahr!
- Sie erfahren die Wirkung von Selbstsuggestionen!
- Sie lernen Ihre Gedanken zu steuern und Ihre Emotionen zu leiten!
- Sie finden Ihr positives Mindset!
- Sie lernen Ihre Ziele selbst und konkret zu formulieren und erfolgreich umzusetzen!
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
„Der Schwache kann nicht verzeihen, verzeihen ist eine Eigenschaft des Starken.“
Mahatma Ghandi
Hilfe kann oft der Blick von außen bieten!
Karrierecoaching
Sie wollen Zwischenbilanz ziehen?
Sie wollen neue Perspektiven gewinnen?
Sie wollen neue Möglichkeiten eruieren?
Sie wollen Ihre Karriereziele klar definieren?
Meine Angebote:
- Verbesserung Ihrer Worklife Balance
- Einem möglichen Burnout präventiv entgegenwirken
- Gelassenheit erhöhen mit dem Ziel Veränderungen erfolgreich zu meistern und stürmische Zeiten erfolgreich zu überstehen
- Ihre Kommunikationsfähigkeit erhöhen
- Selbstbewusstes und selbstsicheres Auftreten
- Stärkung Ihrer Präsenz und Ihrer Fähigkeit andere mitzureißen, zu begeistern und für sich zu gewinnen
- Verbal und nonverbal sicher und selbstbewusst agieren
- Verbesserung der Zeitplanung erhöht Ihre Effizienz und reduziert Stress! – realistische Timings aufstellen und einhalten
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
für Einzelpersonen, Gruppen, Familien, Organisationen und Unternehmen
Aufstellungsarbeit
Jedes Team, jedes System und jede Organisation sind nur so stark wir seine eigenen Mitglieder!
Jeder im System hat einen bestimmten Handlungsspielraum, welcher von anderen Menschen mitbestimmt wird. Jede Veränderung wirkt sich auf das gesamte System aus, so ist es für jede verantwortliche Entscheidung wichtig den Gesamtkontext zu berücksichtigen.
Ziel der Aufstellungsarbeit:
- Teams und Organisationen stärken
- Veränderungen erfolgreich einleiten und etablieren
Beispiel:
Ein neuer Mitarbeiter kommt in ein Team. Die Familie bekommt Nachwuchs, ein Kind wird geboren.
Es geht hier um Rangfolge, Zugehörigkeit, Ausgleich von Geben und Nehmen, denn jede und jeder hat ihren und seinen angemessenen Platz im System!
Die systemische Aufstellung gibt Hinweise auf Disbalancen der Beziehungsstrukturen in einem System.
Deshalb sind Aufstellungen sinnvoll vor Veränderungen um eventuelle Herausforderungen von einer zusätzlichen Perspektive zu beleuchten. In schwierigen Situationen helfen Aufstellungen, bieten Unterstützung für einen Perspektivenwechsel. Somit bedeutet die Aufstellungsarbeit Hilfe in der Lösungsumsetzung!
Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
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Sind Sie bei mir richtig? Was kann ich für Sie und Ihre Familie tun? Lassen Sie uns das in einem 10-Minuten Telefongespräch klären!
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